2009年11月27日 星期五

藍莓巧克力~afternoon cake^^



今天就是很想吃蛋糕.........



I'm so glad that I don't have any blood sugar issue....



this shot on twitter pic^^

2009年11月18日 星期三

比佛利拜金狗~BEVERLY HILLS CHIHUAHUA




比佛利拜金狗
Beverly Hills Chihuahua

片長:91分 上映日期:2008/11/21

IMDB (可以看配音及卡斯的對應角色)
台北票房:319萬
海報
劇照

影片年份:2007
出 品 國:USA
出  品:Mandeville Films
發 行 商:博偉
語  言:English



導演:
雷賈高斯奈

演員:




來源:開眼的介紹(節目表)



原以為,只是個驕驕狗的故事,
要把狗當成人一樣的受千金寵愛於一身的膚淺東西,..........

沒想到,
終究還是有點教育意義,
狗沒有失心瘋,
狗主人也只是就自己能力範圍寵愛牠,
還啟發了另一個閒閒無事的千金大小姐的良善之心,
覺得愛狗人士真的很善良.......
及愛的偉大.....!!!!
每次都得這樣演@@!!

但是.............
還是因為這意料之外的教育意義內容讓米拉看得很開心囉!!
並認為這世界並沒有這麼價值觀偏差,
就算自己有所成就,
或家境優渥,也知道要謙虛,幫助有難的人,要感恩或有同理心...


不過........
]
這張圖.....
不禁令米拉想著所有有錢人使用錢的作法,
還是讓我很不爽........

地球資源就是要被這些人給浪費掉,
他們的錢,
除了破壞地球,
就是愚蠢地加速地球資源的浪費........
到底有沒有人要想辦法呀??!!
DO SOMETHING!





原來野生的吉娃娃是在墨西哥山谷裡的耶!!!
BIG Interesting to me!
牠們其實很強悍的,
並不是養尊處優的小不點,
是我一直誤會牠們了呢@@"





另外這是至目前看的電影唷^^
寄件者 vera in the treehouse米拉樹屋

Mika新專輯最喜歡的歌~Touches you

最喜歡的一首歌
My fav song of The boy who knew too much

Touches you
除了輕快曲調,朗朗上口的歌詞,
編曲也很有層次,
少不了流行pop元素,
這首歌中讓我感受到如黑與白(MJ經典歌曲)狂吼的風格,
最後的一段假音更創造出整首歌的華麗感,
有如the ting tings般熱閙的氛圍,

聽起來令人非常想手舞足蹈,
也是米拉聽這專輯裡層次感最豐富的一首歌.^^

現在就來聽聽11月26才在香港表演的現場live!!^^






English verson:
Touches you
happy, catchy melody with falsetto final are marvelous mix,
create a splendid feeling,
rich gradations from hearing it!
That needs technique!
He's really touched me...xD!!



Lyrics~

You think you're better
You're better than me
You blow me off as history
To avoid conversation
you're ignoring me

When you've had enough and you need somebody to know
Well you're looking tough but you need a way to let it go
Come on now, what's a boy s'posed to do
When I can't seem to leave you alone
Touching me touching you

I wanna be your brother, wanna be your father too
Never make you run for cover even if they want us to
I wanna be your sister, wanna be your mother too
I wanna be wanna be
Whatever else that touches you
Whatever else that touches you
Whatever else that touches you

For fear of losing, losing your way
just stop and listen to the things that they say
To avoid confrontation
You walk away

Growing up, found the need to compromise
Well I've had enough 20 years and I realized
Come on now, what's a boy s'posed to do
When I can't seem to leave you alone
Touching me touching you

I wanna be your brother, wanna be your father too
Never make you run for cover even if they want us to
I wanna be your sister, wanna be your mother too
I wanna be wanna be
Whatever else that touches you

I wanna be your brother, wanna be your father too
Never make you run for cover even if they want us to
I wanna be your sister, wanna be your mother too
I wanna be wanna be whatever else that touches you
Whatever else that touches you
Whatever else that touches you
Whatever else that touches you
Whatever else that touches you

When you've had enough and you need somebody to know
Well you're looking tough but you need a way to let it go
Come on now, what's a boy s'posed to do
But I can't seem to leave you alone
Touching me touching you

This isn't a perfect love
One that we're guilty of
What am I supposed to do
Can't seem to leave you alone
Touching me Touching you (repeats)

I wanna be your brother, wanna be your father too
Never make you run for cover even if they want us to
I wanna be your sister, wanna be your mother too
I wanna be wanna be

Can't seem to leave you along
Whatever else that touches you

2009年11月13日 星期五

認識彗星~comet study


鹿林彗星於2007年由中央大學鹿林天文台觀測發現,為第一顆台灣命名的彗星。這顆彗星相當特別,它拖著一條綠色離子尾,與一般常見的藍色離子尾相當不同。.....
我喜歡看天文的文章,
甚至覺得天文學家要觀注的事也太有意義,太有趣了吧!
有時,
我真的以為我有機會成為天文學家,
但,
這麼想的時候,
早已經過了時機,
為什麼我不是從小就會立志做天文家的那種小孩呢?!
懊惱!
xD
I like astronomy,
sometimes it could make me feel better cus its a rare thing to notice....
its just like,
you knew some very different things from a such familiar to boring world,
then you can know/expect this world is not that boring.....
do you know what I mean??
just thinking that!

2009年11月12日 星期四

碳水化合物也許並不差~carbohydrate could bring your happy


因為對自己情緒的不穩沒輒,
今日在報導上看到這樣的報導,
也許自己是飲食習慣出了問題呢,

為了我想要的好心情,
對於”不好的碳水化合物”這個偏見可以改一下的!
當然仍不可過量,
可以一試!!


雖然,
嘿,別笑,
我真的覺得,
吃了不好(純/天然)的碳水化合物,
會一直放屁耶!
@@”


新聞在這裡說的:
多吃麵飯 少吃乳肉 高醣低脂 給你好心情
更新日期:2009/11/12 02:29 諶悠文/綜合報導
中國時報【諶悠文/綜合報導】


澳洲研究人員指出,高碳水化合物與低脂的飲食法,比多吃肉類及乳製品的低醣高脂飲食法(類似「阿金飲食法」),更能讓人心情愉快。


這項研究是以澳洲一○六名廿四至六十四歲的體重過重者或肥胖人士為對象。研究員將他們分成兩組,採取不同的飲食方式,歷時一年。


兩組飲食方式不同,但攝取的熱量相同。一組採用高碳水化合物且低脂的飲食法,食物包括:麵包、義大利麵和米飯,這組攝取的碳水化合物是高脂低醣飲食組的十倍,脂肪則是另一組的一半。


研究人員發現,一年後,高醣低脂飲食者,比起那些多吃肉類及乳製品者,較少出現生氣、具敵意、沮喪和煩惱等負面情緒。而兩組的減重效果並無顯著差異,平均每人減重十三.七公斤。


研究人員說,實驗進行八周,兩組的憤怒、沮喪和煩惱都減少。但是一年後,低脂飲食組繼續保有改善後的情緒,而高脂飲食者卻回復到原本的情緒。

覺醒~wake up

粉絲總是覺得有點在單戀,
你知道他的基本性格或行程,
你觀察他所有細節小動作,
你還關心著他今天心情好不好,
但,
除了在旁邊觀看,
卻不知還能做什麼,

所以,
也是時候覺醒,
我不能在他身邊,
那有多少的感動,
又有何用?!

所以放掉想擁有他的心吧,
愛是自由,不是囚錮~



這是每位理性粉絲最後的階段啦,
過了這個階段,
你和他的關係也就很和平了^^


來一張Mika的近期照^^,
最近還要再寫些他的文章,所以放他的尊照~xD

寄件者 Mika Penniman2



很喜歡他這張的表情xD

最近的腦內活動~brain's activities

經過這一天,
才漸漸接受,
創作是持續不斷做著同一件事之後才會發展的階段,
唉~
說起來真的很可憐,
本想不讓自己已僵直的肩膀再次發作,
但要一整天待在電腦前才可以想出些可以見人文章的我,
還是無可避免的事,

這就是現實,
這就是我要面對的東西,
當然,
還有下面這一篇所說的....

有時真的不是我懶 ....@@


接下來的計劃:

看康健雜誌而有的種菜行動~如何讓自己開始照顧地球....
最近宇宙與地球發生的意外~;
當你不再期待,愛情就這麼來了~最好是;
Jesus Christ! ~雞有四隻腳~lol;
The boy who knew too much ALBUM REVIEW~fans的作業;

這些其實是Milashy的工作,
但想到還不是很有條理,
所以再整理一下再放給milashy,


另外,想用一個活動蒐集更多讀者名單,
應該是可行的,
可以吸引更多人前來和米拉互動,
也是自己訓練自己的一種方式,不管在哪一方面....
目標:蒐集到30~40個gmail address,然後開放blog!
哈哈,
也許有人開始懷疑這麼做的意含吧,
但,
就純粹是心情問題吧....@@
很難解釋清楚.....so,
let's just do that!!


今天這一天也快過完了,
不如再小聊一下....

因為今日的心情轉折頗大...
從起床時的怨天怨地,hate everyone,
看到一些不一樣的文章後,才開始轉換心情,
經過同質性的上網動作,
漸漸腦瑪啡發酵,
開始激起一些文章的主題,
覺得開始有趣起來了....

到傍晚可以恢復平日安樂的態度,
相信自己可以好好過下去,
相信自己可以掌握好一些東西,
相信自己有能力對付將要發生的狀況....

也許,
都只是一種想法而已,
自己根本還是個不知天高地厚的樂觀派,
但,
就足夠讓自己好過點,
不再注意自己的白頭髮有增加的趨勢........

不再問自已,
為什麼,
這世界這麼難親近.

2009年11月8日 星期日

達浪~達浪~達浪達浪達浪達浪~Pink Panther



嗯嗯嗯,
就是這隻頑皮豹呢!!

不知道大家對這個配樂還有沒有印象呢?


不過呀,
不是故意要牽拖,
雖然, 表面上, 史努比一直是米拉的NO 1
但只是因為沒人想知道米拉還喜歡什麼卡通,
所以會讓人以為只有史努比的感覺~

其實頑皮豹,
也是小時候必看的呢!!
還有一部也是每禮拜期待的, 就是湯姆與哈利!
(不如就先自己爆料好了,xD)
這三部是小時候最喜歡的卡通,會排開行程來看的!哈!

其他如/無敵鐵金剛/黃金大力士/莎拉公主/小丸子,就像是固定作息一般, 沒事做的話就會看.

好,
再回到頑皮豹吧,
這部老爸也超愛看的,
咦,
好像是老爸看才跟著看的, 呵呵~
所以好像也有些特殊情感的成份!


在唱的時候,
其實印象中, 好像是用......
登登, 登登, 登登登登登登登登登登~.....登登登登!



到底是誰用達浪的呀???!!!!!!





xDDD




還不是他!





啊~是偶嗎.....!!!!!





麥啦~!!





變成達浪也很可愛柳.....~





這是最近米拉在看的戲劇啦,
也不知道算不算盲目支持,
但是,
第一集的感覺還滿有戲劇張力的,
但是,
今晚十點華視,
也是第二集而已,
哈哈.

而小豬,
怎麼也讓米拉感覺他, 真的越來越會演了!!
其實他入圍金鐘還是可以看得出有這種份量的.
畢竟,
像其他有相同演技程度的男偶像, 也都沒再出現作品吧....
所以其實還覺得可惜, 他沒和一些同期演員一起尬一下呢.
(雖然也想舉個誰,但...其實米拉對戲劇咖也沒什麼深度了解啦, 但應該是要比藍正龍前一點點的)

但是,
現在他會有一些角色塑造的想法,
和編導溝通,
去詮釋這樣的角色該如何讓人有說服力,
這一點,
就是專業的感覺呢.


但大概也是小豬他本身,歷練比較多吧!
演起來就是自然的那~麼多.......
總之, 看了就知道!

看得舒服囉!





海派甜心 每周日晚間十點華視
有活動, 去這裡參加
(竟然有poter包!!!!@@我曾剪報的夢幻包!!)





等等等..........

大概因為今日還看到了亞當山德勒的電影,

天方夜談 BEDTIME STORIES

也想起他是米拉知道最先用戽斗演老實的人耶!!


在電影:呆呆向前衝

你看!





他的電影都還滿好笑的btw....
喜劇就應該要純,
只有在他的電影中才可以看到....

有關"造成低級之虞"的一些電影喬段呀,
(像電影:當我們假在一起,特務沙龍等)
有空再聊,
哈!

2009年10月28日 星期三

做芳療工作的感覺~being an aromatherapist

無巧不巧的,
有時電影台就是會好像要輪流播同部片似的,

上禮拜才在東森洋片台看”尋找夢奇地”,
因而寫了一篇Zooey的文章

今天竟在衛視西片台又看到了,
而這次也看見了另一個句子:
查了半天終於查到囉~(出處在這裡

Far and away the best prize that life has to offer is the chance to work hard at work worth doing - Teddy Roosevelt.

人生可以提供最好的價值就是讓人們有機會在值得的事/工作上努力.

雖然說人生只有工作,這句話有欠事實,
但卻是現在的我們,要真實面對的人生,
當我們只能靠消費才能獲得生活時,
工作就是無可避免,

所以,
了解自己,
要做什麼事,可以做什麼工作,
可以讓自己不覺得虛渡光陰,蹉跎人生,
也就是要好好思考的事了,

當我討厭我的工作時,
現在回想,
是因為對自己能貢獻的程度不夠滿意,
......
但再說下去,行業百百種,
自己又會有很多可能了,


故且先讓米拉說一下,現在讓自己覺得”自我感覺良好”的目前的這份工作吧,xD

讓別人安心的感覺很好,
心理上的或身體病痛的改善,
讓自己覺得很有用處!

這回饋也是很直接的,
所以雖然偶爾狀況不佳的時候,就要趕快調整心態,
在下次顧客光臨時能感受到改變的效果.
這樣才能有持續改進的衝勁~
而只要用心,人都是可以感受到的,這就是進步!


研究精油讓人身體健康,是值得消耗人生的工作;
研究按摩讓人身體健康,是值得消耗人生的工作;
研究精油好壞讓成本控制,使自己還能有點錢生活,是值得消耗人生的工作;
或,
研究某一顆痘子在某一位水水臉上要如何消除,使她可以了卻心頭之患是是值得消耗人生的工作;

這是我的價值,
您的價值又是什麼?
那大家又是如何呢?

也許還是有很多人醉心於這些:
研究人類消費心理讓商品看起來更物超所值?
還是研究市場分析讓公司有了藍海策略?

但真的很抱歉,
在我看來,
都很像是”消費民主主義的過度消費行為”!!
是很無理的事~

因為又在HBO看到11 hours了,之前介紹在這兒

也許可以在這裡,
再補充一下上次沒寫到的部分,

您知道嗎,
也許真的,
我們這一代的有生之年,(所有現在就看得懂字的年齡範圍)
就是決定人類物種生存關鍵的年代,

所以,
您有知覺到自己要有所行動的意識嗎?
再來,
就是找出自己的天賦及性向,熱情所在,
找到一個志趣相投的團體,
就開始行動吧~

這樣說也許太籠統,
但是也許我們是需要以一個”如何能讓人類永續生存在地球”的前提下決定所有事情了?!
不管是工作還是休閒,或是退休,老年生活,還是娛樂,花費,
全方位性的,
才有辦法慢慢的改變我們的思考方式,

如前所提到,也是影片中所發表的,
現在的地球文化,是”消費民主主義”,
不管任何政策,人民行為,
都是要滿足龐大的物慾,
人民想要什麼,政府就要給什麼,

但卻忘了,
真正的老大是誰?
是地球耶..............

我們是依附在地球這母系統下的子系統物種,
所以,
我們的老大是地球呢!

所以這消費性民主的文化一定是有問題的,
人類無法對地球予取予求,
人類不是老大!


影片中說的很好,
我們首要改變的是,
要改變渴望的對象(物質享受),我們需要消費,但消費不能失衡,
只是,這源於人性:慾望無窮

所以我們現在能做的,目前就是只要節儉,
節儉:更明智地使用地球資源.
放慢一點:騎腳踏車或節能省碳
放聰明一點:主動尋求更好的運用資源的生活方式

重新找回對環境,對地球的美的感動,
(而不是對包包,衣服,車子,房子,限量品感動!))

從地球中學習和環境的資源有更多的結合與了解.
(影片說了一些數據,說明人類已經很糟糕地和地球形同陌生人的事實:廣告出現的品牌辨識遠高於對植物的辨識,很實在@@)

總之,
生活不該是全由商品及市場所操控.
只有當個人行為產生變化時,
整個文化才有機會轉變.

再來,就是科技的發明要非常拚了,所謂能永續性的設計,才能將缺乏資源的人類生活帶來方便.


只是當消費才能撐起人類生活時,
就是會有浪費的結果!

能怎麼辦呢?地球??


又為什麼寫這篇”做芳療工作的感覺”會扯到這裡呢??
我想,
大概只是因為學芳療,
認識了很多令人驚奇的植物吧@@”


嗯...

2009年10月26日 星期一

看演唱會唷!Taipei Arena




Fahrenheit 2009,Taipei Arena

坐得很遠~;))





寄件者 play and fun Part 1




再來一張!

whole view.........



今年說是我看表演的一年也不為過了,
從年初的Jason Mraz的台北演唱會,
到有去偶像們的預購或慶功會,
更差點成了百分百的固定錄影觀眾了呢!xDD

而到了這場,
是最正式一場大型演唱會了..............



寄件者 play and fun Part 1





拉近焦距~



寄件者 play and fun Part 1


Stage~~

不是五月天,
也不是蘇打綠唷,
喂~看不懂英文唷,
是飛輪海啦!!!
xDD



寄件者 play and fun Part 1





That's pretty high, you can see it ,right?! ;)
有沒有看到往下1樓的感覺??高耶!






寄件者 play and fun Part 1





Then, I forwaded some lines xD
後來偷跑到前面一點的位置坐下了!!







寄件者 play and fun Part 1






down a bit....
有比較近唷!!!







寄件者 play and fun Part 1


that's the best moment~~
最美的時刻!!!



其實,
在今年參與了這麼多場活動,表演的,
最大的感觸就是,

演唱會最終,
能讓這麼多人流連忘返,
引人之處就是,
可以在這2小時中,
完完全全的沉浸在歌手製造的氛圍,不同的世界,
心無旁騖的脫離現實,與世隔絕,
只有音樂,
且是你喜歡的音樂!



當現實是這麼這麼的想擺脫時,
若有一個管道可以做到這樣的效果,
即使只待上一秒,
也是值得......................
是不是?

edited:20091209

哇~一秒也好!!
(卓文萱的歌;p)


寄件者 play and fun Part 1







Fahrenheit!!!







寄件者 play and fun Part 1


audiences were leaving
終場散會囉~



這場看得開心唷!!
沒有演唱會後遺症!空虛~xDD


謝謝飛!!
並,得到一首歌:



song and listen:至少還有你

至少還有我
曲:P.Malmrup 詞:藍小邪

你在哭 對不對
迎著風向吹乾眼淚
說不出的痛
越藏越多
還以為 給你翅膀
你的天空就完美
才捨得放手
讓你飛
我相信的身後的風箏
斷了的線還藏在心中
偷偷跟著你走
害怕自由
baby 當雪花冷藏了陽光
擋在容開世界上
你要勇敢
因為你還有我
當雪花冷藏了陽光
當天上都已被鎖傷
當空氣壓痛肩膀
先不要慌
至少你還有我
至少還有我
還有我
我的肩膀等你
你在哭 對不對
背著光察幾行淚
心痛的姿勢
不該學你
受多少傷才能堅強
你的夢想我都沒忘
你飛翔
我跟著你流浪
就像你曾經在你身後
在大的風也不能拆散
緊緊跟著你走
誰要自由
別傷心這世界只剩下自己
OH 回頭看看你身後



so, don't be afraid~!!
you have me after all!

2009年10月25日 星期日

飛輪海小巨蛋遊記~Fahrenheit concert refiew



寄件者 play and fun Part 1



差點還遲到了@@

這真是我今年的壞習慣耶,不知道為什麼,今年的時間觀念就是很差,要到最後15分鐘才要匆匆出門!不管誰的活動或多重要的邀約,哈,大概除了陌生人,如要去見面試的人才會提前吧,但另方面,要是夠熟的才會讓我如此安心唷,但,這仍是不好的習慣!

下午,
突然覺得,兩手空空的進去,有點浪費了去演唱會,和他們同時在一個地方的機會,所以很臨時地,在演唱會前2個小時,才決定要寫卡片這種事,
於是,
翻了自己的抽屜,竟沒什麼像樣的卡片,哈哈,
只好衝去誠品買了,
所以加上寫卡片及交通的時間,
算是19:30準時到達現場的呢,也是開始時間,
本想去小巨蛋再奢華地啃食著麥當勞的米拉,
也沒時間了,
狠狠地就餓著肚子撐到結束!

就當作減肥到最高點時不吃晚餐的非常時期吧!@@



中肯的描述


其實,
本來嘛,偶像的演唱會就是和創作型歌手的不一樣呀,
這是大家都知道的事情,
就算偶像歌唱得不錯,
也會被他是華麗的偶像而顯得是次要的事情,
所以看到這個報導,
乍看下是個詳實的描述,
但實在也沒有必要要拿出來講吧,
所以~
嘿,這位記者大大,
你是不太喜歡飛輪海還是怎樣的嗎??

xD


飛輪海首度回到台北開唱,向來不是以歌藝取勝的4人,昨天以大量舞台特效、特殊機關吸引歌迷目光,開場分別搭著太空艙,從6層樓高處降落舞台,手持光劍,爲了強化視覺效果,在服裝造型上更是大作文章,一連換了6款造型,包括銀河戰士服、火紅勁裝、復古西裝、劍道裝扮、飛行員裝和彩色休閒裝束。

以上來自於這篇報導:急甩飛輪海 翻版言承旭?吳尊要單飛

但,
請容許米拉以一個在場歌迷所感受到的和各位分享一下^^!

首先,
就是耳朵要被身後坐的那位魔音尖叫女給廢啦!!
xD

真的太尖了,@@,很懷疑在1樓的他們應該真的可以聽見在幾百公尺的我身後的那位同學的叫聲!
厚,整場的!!
牢騷發表完畢

xD
別閙啦!


真誠的心就能感動

其實,真的是要在現場,才能感受到情感豐沛的氛圍,
不管是亞綸在唱歌前的開場,
馬上就哽咽的樣子,

還是大東輕易用rocker炒熱場子近30分鐘吧!!超high的!距離幾百公尺遠都能很high!!
甭說尊的打鼓時認真的神情,(還是忍不住要說他真是”帥慘了”!!)
及亦儒讓我嘴巴會忘記閉起來的b-box,因為真的好專業,可以唬到DJ的那種唷!有練過果然不一樣!!我真的嘴巴開開地看著他表演結束,而且結束的那一剎那,還會和坐在旁邊的同學說:好厲害唷~
所以您就可以知道是真的很厲害吧!^^


感動時刻

而感動的時刻,
是由亞綸串起來的,從他第一句:我真的站在小巨蛋嗎?
就已經預告了他整個在去年外地表演,對台灣的情感,
及能在台北開唱,對他說來,是多麼有意義的事!
也說明了一種很實在的心情:
他所做所為,所有付出,都是為了家人,朋友,因此最後的榮耀,
也只有在家人在的地方才有意義!
在點出他逝去的親人及好友的遺憾後,

當進行到演唱”至少還有我”,
那句由他主音的:別相信這世界只剩下自己 回頭看看你身後


米拉就馬上可以感受到他激動的心情了,

記得當時還有藉著文字鼓勵他,也算是一起經歷過他那時的低潮,
所以也不自覺鼻子酸酸的,淚在眼眶中打轉了起來 .............


至少還有我 -歌詞


亦儒:你在哭 對不對 逆著風想吹乾眼淚 說不出的痛 越藏越多
吳尊:還以為 給你翅膀 你的天空就完美 才捨得放手 讓你飛
大東:我像是你身後的風箏 斷了的線還纏在心中 偷偷跟著你走 害怕自由


合唱:

Baby 當雪花冷藏了陽光 當彩虹開始結霜
你要勇敢 因為你還有我 當天堂都已被瑣上
當空氣壓痛肩膀 先不要慌 至少你還有我


亦儒:至少還有我
吳尊:你在哭 對不對 背著光擦幾行淚 心痛的姿勢不該是你
亦儒:受多少傷才能堅強 你的夢想我都沒忘 你飛翔 我跟著你流浪
亞綸:就像影子黏在你身 再大的風也不能拆散 緊緊跟著你走 誰要自由


Repeat.
吳尊:至少你還有我
亞綸[合唱]:別相信這世界只剩下自己 回頭看看你身後
亞綸:至少還有我


合唱:

還有我 還有我 準備好的溫暖 守護你 我的肩膀(擁抱)等你 至少還有我


合唱:

當雪花冷藏了陽光 當彩虹開始結霜
你要勇敢 因為你還有我 當天堂都已被瑣上
先不要慌 至少你還有我
亞綸:至少還有我 至少還有我




來聽聽這首歌吧~

深度粉絲介紹這首歌的blog



好,再來,



最喜歡的就是他們帶來的復古組曲,
My girl!
uptown girl....
還有一連串令人回味的老歌,有唱英文也有國語的就是了,
我只記得英文的歌名...
但應該也有更多人覺得聽不懂冷掉了吧,xDD(因為喬段還有小師妹做嘉賓的獻唱)
不過,看著他們,
穿著吊帶,帶著帽的模樣很紳士很是俏皮呢!
我喜歡^^~



也喜歡熱氣球!早在香港,他們的第一場在報紙上看到時就覺得好歡樂的感覺,
沒想到我也有機會可以感受呢!!開心呀!!
但是厚,
有個小小不足的地方耶,
不是說好要到3樓來的嗎?!!
哈,
原來這個3樓不是巨蛋的3樓呀!
我坐的3樓,是差了幾百公尺遠的,xD~算了,真的太高了,大概是10層了吧@@,因為某人懼高,就原諒你們吧!xD
(我在入場爬上來時,心臟就有點加速了呢!因為很陡!)



未送出的卡片

整場就在一邊捨不得,一邊又怕沒公車也不敢逗留太久的心情下,
還是走出場了,xD
(不然是想怎麼,大姐?!)


因為也不好意思就把卡片交給會場的工作人員,
不是唱片公司的人總是不方便的,
唉,
只好再留個遺憾囉~

我的卡片....
寫給4個人的,
一人一張唷!
還寫到差點遲到耶!


就,
沒送出去@@”



尊的煩惱


嗯~還滿有特色的造型呢!是很像鬼盜船船長傑克
相片出處



吳尊有多紅?每次有他亮相之處,必定是分貝超標的地方。要採訪吳尊一定要有耐心,因為他檔期超滿,直到16日晚10點以後,在本屆金雞百花電影節的“賀歲前夜”錄製現場的後臺某小房間裏,才有了採訪的機會。對於當日上午《錦衣衛》導演李仁港的“演技好,還不如他站到鏡頭前讓女生尖叫”的言論,吳尊一點不在意:“謝謝導演也說我帥。”

帥,對於男演員來說或許是把雙刃劍。如果你不想一輩子做偶像派,太帥容易讓觀眾忽略了好演技。對此,吳尊有點無奈地說:“其實在演電影上,我真的是新人,《錦衣衛》是我的第二部電影(上一部《劍蝶》是惡評連連)。對於演戲,我其實是誠惶誠恐的,因為不熟悉,所以更認真。或許也會有人忽略掉我的努力,但我想說好在每個角色,不都是光耍帥吧,應該還是能看到我的用心吧。”對於導演的評價,吳尊並不“上套”,笑著說:“我不會想很多,他應該是想說我很帥,能吸引觀眾吧。”

此番在《錦衣衛》片中扮演“大漠判官”的吳尊造型清涼,大方露出性感的小蠻腰,酷似“加勒比海盜”,優柔眼神定會電死不少女粉絲,特別是一襲露臍裝,好似要與陽剛的甄子丹比拼男色。
不過,拍過兩部古裝戲後,吳尊卻有點喜新厭舊了:“我進演藝圈就是想嘗試這些新鮮的事物,我覺得學越多,看越多,會進步很快。如果可以選擇的話,我希望接下來能接拍一部警匪片,感受那種槍林彈雨的現場,或者愛情喜劇片也不錯,我很愛看愛情喜劇的電影。”看來,吳尊也想展示一下自己的雄性美。



新聞源自重慶晨報:吳尊:謝謝導演說我帥


嗚~希望尊有愛情喜劇片唷,我也想看!!
我也很想自己寫一部呢xDD!(繼續開芭樂票中...)


另外就是合約吧,
雖然演唱會中他都是最冷靜的,
有說有笑,
還說自己最不會哭,
但,
想必他也是為合約的細節傷腦筋才是,
還好的是,
沒有想像中的苦惱嘛,
還好找到這篇報導呢!


(出處於下連結)
飛輪海 乘太空艙熱汽球開唱

飛輪海在台北小巨蛋如火如荼開唱,台上風光,台下經紀約悄悄轉換,原經紀公司可米裁徹經紀部,將他們的戲劇和電影轉由福隆處理,但和華研唱片合作未變。昨演唱會後台,福隆總經理姚宜君現身打點,福隆在走了F4後,簽下飛輪海,飛輪海名正言順成F4接班人,也正式成為金
城武、仔仔和侯佩岑的師弟。

 

首次回家鄉開唱,汪東城和炎亞綸緊張失眠1個月,汪早前傷了手,炎總彩扭傷左腳,辰亦儒跌傷尾椎,只有吳尊「健全」上台。飛輪海不以歌喉見長,演唱會強調視覺聲光,大換6套造型,且舞台機關重重,先搭6層高的太空艙降落舞台,再搭5層樓高的熱汽球。
 

炎亞綸自彈自唱時飆淚,嘆無緣讓外婆和已逝好友見到他站上小巨蛋;戴著銀色假髮的汪東城被辰亦儒笑是來自美國的「Pussy Dog」(美國的小野貓名為「Pussy Doll」),他搞笑大跳小野貓的性感舞步;肌肉男吳尊包很緊,成員鬧他「脫掉」,他急拉領口喊:「不要」!辰亦儒則在獨秀B-Box口技時,一轉身,背後挖洞大露背,被笑心機重。


好!!
差不多了,
心路歷程就是這樣報告了,
另外在會場的照片,在這裡

而在查小巨蛋時,查到了這麼一個敘述:


臺北小巨蛋由臺北市政府興建,於2005年10月試營運,2005年12月正式開幕,於2005年11月18日,台灣藝人羅志祥是第一位在台北小巨蛋開個人演唱會的歌手(2005麥當勞世界兒童日「愛的力量」慈善演唱會)。


哈,羅祥祥,在小巨蛋的維基留名了xDD
小巨蛋的維基


^^~

注意您吃進嘴裡的東西吧^^~Watch out what will in your mouth



又著魔啦LOL~
這就是麥當勞最近新推出的三層牛肉吉士漢堡!xDD
(就是那支最後有女生衝到男生鼻子前面咬一口漢堡的那個xDD)










雖然我也不是那種很衝動的廣告消費者啦.................
但人嘛~還是會有口腹之慾的.........


而且我上次吃麥當勞是7月的事了呢....
....誰叫又它們又出新的東西了,哈哈
藉口!
藉口!!!




(這是手機拍的)





老爸聽我說是新廣告的那個,竟說了一句竟讓我覺得LOL!!
自己也不敢置信@@!!
他說:
你也會看廣告去買呀??

對厚!!
我不是呀........
呵呵~
所以,
就歸咎於人性吧,xDDD


所以也讓我好好的,
端詳著,
注視著,
盯者,

這最後一口漢堡....
這三層的牛肉和起士.....




(哇,拍塞,吃到剩這面其實已看不太出來了!xD)





嗯,看完, 還是好好地把它給吃下去吧!!

xD





但也不禁讓我馬上有了另一個念頭:
可以來減減肥了!
LOL~
究竟是什麼道理呢??



呵!我~也沒聽說過耶!!
而我也因此寫了那句新的twitter.






但,
關於台灣人喜歡吃的東西, (重口味)
甚至是米飯, (主食)
我都不太敢恭維了!!



大家應該都是喜歡吃肉啦,炸的或其他碳水化合物做的食物吧!
像要勾芡的,燴飯啦,羹啦,之類的,
還有麵包!



但其實回想小時候,
吃這些食物的理由其實只是因為:習慣,
因為家裡只有這些東西,
不吃,
就不曉得吃什麼啦,
所以其實根本不是喜歡吃,
而是長期的依賴,而對它們產生的習慣感.
而它們的料理,因為主要原料都一樣,就是碳水化合物,
也因此就愈做愈重口味了,



是不是就是這回事??



為什麼會要說這些呢?
因為在所有人的減重生涯裡,就是會遇到減少攝取碳水化合物的這一關,
拉也是熱中份子,
因此就對碳水化合物研究了一下,



它除了只是增加熱量,沒有營養,
還會因醣的分解產生酸,
對胃腸或牙齒也都具有破壞力.....



簡言之碳水化合物就只是讓胃有飽足感,血糖回升的功用而已,
吃了太多還會順理成章,無可避免地導致其他營食攝取不足,
因為不習慣吃別的;再者,胃飽了,也塞不下了,



所以,
真的要多多注意自己吃進肚裡的東西是什麼唷!!
這一個小小的關注,
可以讓身體大大的健康唷!!
好不好!!







而現在自己也習以為常了,
可以不吃飯或”所謂的”主食,
菜,肉和水果就是我平常的主食,
(還會有麵包啦,說句實話,但都是早餐)



呃,好啦
(還有晚上會因吃餅乾而無法停止...@@)

還是有節制滴^^~
就這樣下去吧!
但也還是要少吃點零食吧(這大概是我這一生永遠的死穴!xD沒輒!)










請多吃青菜!!!!!!!!
(那是素肉唷!真夠健康的!哈哈)


但說實話,
是不是不太相信米拉只吃菜,肉呢?
圖片/版面這麼少?
是不是真的呀??

告訴您,
不要只看圖說故事唷!!哈哈!
有時,寫文章的人就是會只放想放的東西而已的....
自然沒搬到枱面上的,
並不是刻意隱瞞,
只是相對低調,待有機會時再公布出來而已....
因為,
這都是人性而已.
(而突然跳出來說明也沒別的原因,只是頭腦裡就馬上蹦出這些話題來,但再講下去會沒完沒了,像伍迪艾倫了@@~)







這是很完美的早餐,
香蕉牛奶,



曾經實行過整整一,二個月!!
雖然最後它號稱的酵素減重原理沒有很明顯,
只是維持不變而已,
但沒有增加就很阿彌陀佛了@@~



不過,
這是一道很能補充早晨所需體力,營養的早餐唷!








加點烏醋,口感獨特!!





打成汁















若忍一忍,
這一杯,
是可以撐到中午的唷!!
(如果您只是像米拉一樣在家走來走去的話,xDD)








多注意自己的營養吧!!
還是要靠自己的!!
營養不夠,還是要攝取維他命或保健食品唷!!



--報告完畢


briefly, just a reminding,
we should take more care with what would body needs not you, your mouth or appetite...something like that, right?!

only have good/full nutritions we can sustain our body healthy!!
take more attention about it!!!


and the title just maybe a little dirty joke that I herd from a movie....haha!
Watch out!!
for your health!!!
anyways!

x
x
x

2009年10月23日 星期五

柔伊黛絲錢妮~sweet-natured girl




嘿呀!!
很早就被她那靈氣逼人的氣質給吸引了!


現在終於寫出來了^^
因為下午又看見她的舊作了,(上圖的就是劇照,猜的出來嗎?)
覺得可以開始寫一下和她認識的經過,xD

雖然我看過她以前的片子,如”冒牌醫生”,
但對她一點印象也沒有,哈,
直到賴家王老五,
那古怪直接又率真的女孩,
讓米拉眼睛從此為之一亮!!
而之後又因她看了yes man,如下圖,
她竟然說了我寫在日記裡的一句話!!




”人生就是一座遊樂場.....”
lol~
從此,
就私下把她硬認知是和自己有著不可思議的連結了,
呵呵~
故事就是這樣@@"





而她在今天我看到的舊片”尋找夢奇地 Bridge To Terabithia”中,
(謎底揭曉~)
>也有一句震撼內心的台詞:
”With a mind like yours wide open, you could create a whole new world....”,
因為下午才看的,所以有記一下原文啦,
(edited:找到了台詞原文在這兒^^)
而重點是,不知道為什麼,從她的口中說出來,就是比較能
讓我相信,讓我相信這世上還是有人信仰著我想信卻又不敢信的事,
唉,
希望您能明白我想說什麼,
總之,感謝她的出現,
讓我在沉沉浮浮的人生中,偶爾會感到抓住了木頭可以休息一下.....


"相信",信仰,
大家都知道很重要,
但,
要怎麼讓自己去相信呢?
就是要敝開心胸,而且是Wide open唷,
要Wide到讓自己的自主,意識,自我都不見了,
您就可以看見您想達成的事..........


好像在上什麼潛能激發似的,
什麼”把自築的高牆,自尊,偏見打掉,重新打根基”的論調似的,
但不用吞火或劈木板.......LOL~
anyway....又不知所云了,xD
so just zip...........




粉美ㄋㄟ~







雖在破天荒中沒什麼演技上的表現,但因為導演只想呈現出善良人類的內心,
怎麼能表現?有人不用演就能將良善表現於外嗎??
我得說導演找她詮釋是很恰當的!
xDD
(算是很fan等級的愛慕吧)






she is beautiful!!!!




柔伊黛絲錢妮
Zooey Deschanel


她的維基百科(英文版)


原名   Zooey Claire Deschanel
英文名  Zooey Deschanel
出生   1980年1月17日 (1980-01-17) (29歲) 美國加州洛杉磯
職業   演員、創作歌手、音樂家
活躍年代 1998–至今




歷年作品:
(來源:開眼







最新作品:

擁有一雙動人湛藍色大眼睛的好萊塢新生代女星柔伊黛絲錢妮,是一位橫跨影、視、音樂的才女型藝人,在許多知名的電影裡都有著讓人印象深刻的表現,像是《沒問題先生》、《刺殺傑西》、《賴家王老五》、《精靈總動員》等,在台灣,喜歡她的影迷甚至封她為「精靈派(古靈精怪)女神」,最近又再度為觀眾獻上另一部全新的浪漫愛情作品《戀夏500日》,首先在參加今年的「日舞影展」時,就獲得許多影人的大表讚揚,除了柔伊和男主角喬瑟夫高登拉維特巧妙的詮釋演出之外,清新的故事題材和寫實獨特的風格也格外令人印象深刻。因此電影在美國上映後許多權威媒體和影評都給予極高的評價,像是以毒舌譏諷聞名的“爛番茄網站”也罕見的給出了87%的評分,足見這部電影的特別!
....(全文



她有時滿像一個英國歌手,Katy Perry的,像這張:
(若您看過她的維基資料,她也是歌手囉,還曾在誠品見過她的專輯呢!檔案連結可見維基裡嚕~)


這張還是Zooey,
Katy的照片在下面的連結中:
凱蒂佩芮 Katy Perry

Katy的歌曲介紹(米拉曾經介紹過的)
有人把她們合成比較了呢!


型很像吧,是不?!
但會演戲的那個感覺還是比較有靈氣一點!xDD