今年的7月，因為在「樂齡運動教練」的訓練課程中（上圖為結業照，和本文研究生無關😆，只是策略聯盟合作）。
和一群位在北投的「國立臺北護理健康大學」https://www.ntunhs.edu.tw
（簡稱：國北護）研究生有了一個有關運動與血流的研究配合論文實驗。
運動實驗的最後一天，突然他們閒聊說人生好無趣，....😆
（雖然現在的我是這樣想的😆）
但他們這麼年輕怎麼可以這麼想呢！！😆
所以，我快速回想了一下：我在她們這個年齡，是在狂熱做甚麼事？這件事就是-----電影！！！
所以這就是這一篇文章的由來了😊
這個階段的冒險不再只是體能上的衝刺，更多是心靈的邊界擴張與對既有體制的反叛。
（給北護的研究生推薦片單😅）
研究的生活，常常一成不變，大家做研究累了，可以看看電影調劑身心，以下是我從過去的和3年內看的電影中，特別挑選，希望會帶給你們一種心靈的邊界的擴張，或有心靈冒險的體驗！😆
（其實有些電影是真的很久以前了，但是，就是很好看、必須要看）
挑選 10 部兼具冒險形式與深刻寓意的電影（涵蓋真人電影與動畫，不限商業大片）：
1. 《青春愛爆炸》(Spontaneous, 2020)
這部 2020 年上映的黑色幽默科幻片，透過極端且荒誕的設定，探討了「如果沒有明天，我們該如何活在當下」的深刻命題。以極端荒謬的「自爆」隱喻生命無常，帶出「即便明天會爆炸，今天也要勇敢去愛」的強大生命力。
2. 《致命天際線》（Shadow in the Cloud, 2020）
由「超殺女」克蘿伊·摩蕾茲（Chloë Grace Moretz）主演，是一部結合二戰、怪物與女性主義色彩的軍事驚悚冒險片。
寓意： 本片探討女性在極端逆境中所展現的勇氣與韌性。
推薦理由： 榮獲多倫多影展觀眾票選獎，特效團隊操刀逼真空戰場景。劇情將二戰神話「小精靈」具象化，帶來宛如雲霄飛車般的感官刺激。融合空戰驚悚與黑色幽默，是部節奏緊湊、反傳統的熱血娛樂大作。
3. 《愛與怪物》（Love and Monsters, 2020）
寓意： 「恐懼不會消失，但你可以學著與它共處。」
推薦理由： 主角並非天生神力的勇者，並打破了「英雄救美」的傳統套路。它告訴觀眾，有時我們以為的「目標」（如舊愛）只是出發的藉口。
4. 《分歧者系列》(The Divergent Series, 2014-2016)
本系列包含《分歧者》(Divergent, 2014)、《分歧者 2：叛亂者》(The Divergent Series: Insurgent, 2015) 及《分歧者 3：赤誠者》(The Divergent Series: Allegiant, 2016)。
寓意： 探討在僵化的社會結構中，個體如何尋求真實身分與自我認同。它提醒人們不應被社會強加的標籤（派系）所限制，應勇於做出忠於自我的選擇，而非任由體制主宰決策。
推薦理由： 設定於末日後的反烏托邦世界，透過女主角翠絲從不適應者到反抗者的轉變，反映出青少年步入成年時，對權力、真理與自由的思辨，非常能引起正尋求社會定位者的共鳴。
5.《尬電殺手》（Jolt, 2021）
寓意： 探討個體的「宿命感」與如何在不被容見的特質中尋求生存。
推薦理由： 凱特·貝琴薩主演，講述一名患有易怒障礙、需靠電擊背心平息怒火的女子，在迷戀對象被殺後展開的復仇冒險。電影以另類形式詮釋「特異功能」，展現主角在道德規範與人際隔閡下，仍堅持「絕對正義感」的一面。
6. 《囧媽的極地任務》（Where'd You Go, Bernadette, 2019）
改編自同名暢銷小說。它不僅是一場前往南極的地理冒險，更是一場關於中年女性重新尋回自我價值的心理冒險。
寓意： 電影探討「創作者若不創作，便會成為社會的威脅」。它隱喻女性在步入家庭、扮演「母親」與「妻子」角色時，常因社會期待而被迫壓抑原有的專業天賦與熱情，進而產生社交障礙與焦慮。
推薦理由： 本片被譽為女版《白日夢冒險王》，適合正經歷身分轉變、渴望在平淡生活中找回熱情的觀眾。劇情輕快且具反思深度，鼓勵每個人在面對生命困境時，大膽出發尋找心之所向。
7.《白日夢冒險王》(The Secret Life of Walter Mitty, 2013)
寓意： 「開拓視野，看見世界，貼近彼此，感受生活。」
推薦理由： 專為在辦公室裡想像冒險的上班族設計。它不僅有冰島、格陵蘭的絕美風景，更隱喻了：真正的冒險不需要你是個超人，只需要你有邁出那一步的勇氣。
8. 《弒樂園》（Willy's Wonderland, 2021）
由尼可拉斯·凱吉（Nicolas Cage）主演的 2021 年 B 級恐怖片，以一種極致的「凱吉瘋」風格，重新詮釋了典型的殺人魔與密室生存題材。
寓意： 雖然表面上是一部荒誕的動作恐怖片，但其深層寓意在於一種冷硬的職業態度。
推薦理由： 這部作品以極其「不夠正經」的方式，講述了一個「極度正經」工作的故事，非常適合想在荒謬笑料中獲得紓壓與人生啟發的觀眾。
9. 《風之谷》(Nausicaä of the Valley of the Wind, 1984)
寓意： 「在毀滅的邊緣，人類與自然如何共生？」
推薦理由： 這部片的冒險層次極高。娜烏西卡的冒險不只是生存，更是一種「大愛」的實踐。在紛亂的世界中，它反思了戰爭與環境的終極議題。
10. 《蒼鷺與少年》(The Boy and the Heron, 2023)
寓意： 「你想活出怎樣的人生？」推薦理由： 宮崎駿最深沉的作品。它將現實的殘酷與夢境的奇幻交織，探討如何在崩潰的世界中，建立起屬於自己的內心秩序。這對剛步入社會、面對混亂局勢的年輕人極具意義。
和最新的：
《揭密日》（Disclosure Day, 2026）
寓意：
呼籲現代社會對「知情權」與「集體行動」的重視。直面未知的真相，才是人類心靈進化與打破體制操控的真正推動力。
推薦理由： 傳奇導演史蒂芬·史匹柏回歸經典外星題材大作，大衛·柯普編劇、艾蜜莉·布朗主演。節奏緊湊、將政治懸疑與科幻驚悚拉到最滿，是不容錯過的反傳統末日冒險神作。
雖然這神作，觀眾其實有兩極的評價，有些人就是不明白同理心和傾聽裡面，到底有什麼.....重點吧....？：
電影中提到「同理心才是進化的關鍵」，對於同理心，史匹堡表示在將真相公諸於世時，究竟會令早已分崩離析的人類群體重新凝聚起來，還是修復同理心消失的時代，而電影想帶出的並非外星人帶著超高科技侵佔地球，而是人類心靈的覺醒。
（我的感想：待連結😆）
但概括說來：
P.S.: I love this story, and I love everything about this movie: the director, the main characters, Emily❤️, the cinematic language…etc.
So, yes🙂↕️
I love this movie, I love all its cinematic language, and I love how the director presents his works over the years in a poetic way.
Mila x
