人生的苦～test life bitter@@

昨天的時候突然心情沮喪了，
唉，
覺得人生很苦．

回家途中，想到便利商店看看，
本來是想買個冰品的，轉換心情．
哇咧，
種類不夠多@@
不想買了，

走到飲料區，
還是這裡常常有新面孔！！

想嚐嚐苦的味道，
這一定要夠苦！
就來個苦瓜汁！！
但大眾口味加了蜂蜜，希望是很好喝的”苦瓜汁”
期待又怕受傷害.....
吸了一口～

哼，
結果，
這不是苦瓜汁！！這不是苦瓜汁啦！！
一點都不苦..............@@"
這是，鳯梨,柳程，葡萄汁調的果菜汁...！



算了！！
這個不實的產品名稱！！
那人生，

會不會
也許並沒有這麼苦@@~
但喝到像這樣被欺騙感情的飲料，也是一種苦@@
....又再無病呻吟了@@!!
xD

影像拚貼～link up some images

hidden fire hydrant!!

dragonfly in red!!

aromatic life

sometimes, doing this....

soy-wax

costly!

trees in spring!

and you remember them in autumn??

in this page~^^

LOVE!

--vxxx

就多沾沾機場的氣吧～the air of sky!!!

寄件者 東京Tokyo,2007/07

明天要去送機囉！！
很奇怪，近年常往機場跑，雖然很遠，也不見得是要出國，但每次去都是有一顆期待或興奮的心，不過這種感覺對常往返國內外的大忙人或國際人應該是種淡忘的記憶了，但現在我還是滿喜歡去機場的，有種待飛的心境，不管自己是否要出國＾＾
行程：
4:00起床
5:00出發
哇，有會累到的感覺@@"
I just like the air of the airport, can't say it, but just can feel more freedom of the big sky!!
but I gotta get up at 4:00 AM!!@@" Gee....

支持閃靈活動西藏獨立～Go!Chthonic

No, its not mean this activity is shithead,
it's me like a shithead,
now, go on~~

absolutely don't know how and why it goes but go！！go Chthonic！！its rock!! go independence!
Gee....Iso that's made myself like a little bit of retarded! hope someday I would stand for them in a strong meaning....

but Chthonic is cool!

分享一篇名為"對號入座"的演講～article sharing

文章引用出處：
幸福存款　請對號入座


是第一商業銀行文教基金會所舉辦的「新世紀生活家系列講座」，請來了名作家兼名主持人吳淡如主講「幸福存款」，並由即將出任台北師範教育大學校長的名教授莊淇銘擔任主持人，與吳淡如有許多精采對話。

吳淡如針對演講主題提出四字法則「對號入座」，並一一用很生活的例子做了說明。

四字法則.
1對——堅持做對的事

吳淡如直言「做對的事」比把事情做對更重要，大家可以自問「我有做對的事嗎？」。根據美國一項對住在養老院的老人調查，有百分之九十的老人認為自己沒有找到對的工作。其實在找到對的工作前，要做很多錯的事。

以「黃金七秒半」另一位主持人鄭弘儀為例，他念的是高工，家裡從事菸業很辛苦的，念高工時只想以後可以當車行老闆就好。但是他懂得抓住機會、培養自己的實力，因而當報社招考財經記者時，他是唯一一位沒有大學學歷，後來有機會進一家電視台當財經新聞的幕後主管，看到主播、主持人不懂財經，只會念他寫的稿子，心想為什麼他不能到幕前？他主動向老闆要求到幕前，老闆給了他最冷門的清晨五到七點的時段，但他憑著自己的專業炒熱那個時段。

做對的事很重要，那麼若是已經做錯了呢？ 就需要勇敢的決定是否要選擇對的事。吳淡如在主持節目中，曾遇到一位婦人長久來一直被老公施暴，直到老公過世，那位婦人說：「現在我的人生從黑白變成彩色的了。」其實當你選擇錯的時候就只有十分，可能還會一直被扣分，但若選對了，即使一開始只有六十分，卻很容易加分的。

針對如何找到「對」的人，主持人莊淇銘則補充，在選擇對象時，要選擇愛情價值觀相同的人，否則一個是梁山伯與祝英台生生世世的想法，一個是現代「不在乎天長地久，只在乎曾經擁有」，就很難了。

四字法則.
2號——不讓愛情消耗掉

其次談到的是號，其實真的字義是「耗」，吳淡如提醒大家，人生、工作、愛情都是一場消耗，而在愛情中最易消耗的就是對金錢的價值觀，多數人在談戀愛的前三個月，都看不到這個現實問題，她更舉例，阿美在戀愛中，男友只送一張貼了玫瑰花的自製卡片，就感動得不得了，完全無視他人送來大捧的玫瑰，而所有她身邊的朋友都看到那個男人的小氣，直到有一天阿美打電話告訴她要離婚了，原因是「他是小氣鬼」。

吳淡如更不諱言，自己在大一時，收到男友的一朵玫瑰，珍惜得不得了，貼胸戴著回到家，看到客廳有九十九朵玫瑰附一張卡片寫著「愛慕妳的人」，那時她的母親說了一段至理名言「有把握的只送一朵，沒把握的送九十九朵，而已經到手的就不會送了」，母親一邊說還一邊看著坐在客廳不動的父親。

因此她要和大家分享的是，想經營愛情前，要先改變自己的態度，她自己從三十歲開始，每年學一樣新的東西，學過潛水、做陶，甚至做很多人都叫她不要試的節目，不害怕嘗試，你的伴侶才會對你一直感興趣，愛情就像跳雙人舞，時鬆時緊、時進時退更要適度的保持硬或軟。

莊淇銘教授也贊同，要維持自己的吸引力，就要學習新事物，他個人每年會學兩件新事物，因此這些年來，他已學了八種語言，甚至因為女兒而學鋼琴。他更引用泰戈爾對愛情的詮釋，強調愛情是可以持續成長、開花的。

四字法則.
3入——了解彼此的不同

在愛情中了解自己最重要，唯有了解自己，才能清楚的告訴對方想要什麼？

吳淡如說，其實女生在感情順位上擺第一的是要「關愛」，男生要的則是「信賴」，也因此許多伴侶的爭執都出在，女方喋喋不休的問男方「還愛不愛我？」，而男方則因女方的不斷質疑而不耐，如果男生都了解，女生要的只是關愛就沒問題了。

話說到此，吳淡如更教所有女性一個小秘訣，就是如果要問男人問題，就要設肯定句讓對方回答，不要設否定句，例如要問「你越來越愛我對不對？」對方就會說「是、是、是」或「對、對、對」，最怕的是問「你不愛我了嗎？」

莊淇銘教授也同意男女本質的不同，女人一輩子都會記得自己最愛的人，而男人則會記得自己追不到的那個人。因此我們要做的是逆向思考，就是站在對方的立場想，而不是站在本位想。

四字法則.
4座——及時去做別後悔

演講近尾聲，吳淡如說了一對老夫妻的故事。

木訥的先生，突然開始在每個週末穿戴整齊出門，妻子要求兒子跟蹤，才知道先生去上紳士學苑的課，老師要學生回家要向老伴說「我愛你」，結果那先生買一束花回家丟在切菜板上，很小聲的對著太太的耳朵，用台語說：「我喜歡你。」太太當場回話是：「你學的是這個啊，無采那些錢。」那天的晚餐三人無語。

兒子看到父母的互動很擔心，誰知深夜聽到廁所竟傳出父親的哭聲，兒子一問之下，才知道原來臨睡前，母親穿著粉紅色睡衣向父親表達愛意，父親感動不已……。

吳淡如以此提醒在場的每一位，要及時更要即時的說出自己的愛，否則對方會忘記你愛他，不論是身為妻子或丈夫。

一位現場聽眾問，如果自己的幸福型態與主流價值觀不同時，要如何堅持？而若是做了錯的選擇時，又該如何度過？

吳淡如的回答簡單有深意，她說：「痛苦掙扎是說不完的，我的幸福是憑自己的努力和堅持換取來的。」她最後以《在那遙遠的地方》作者王洛賓的一句話送給大家——[不論何時何地，只要你知道自己在做什麼,你就是自由的。]


say no more about agonize or physiology pain but our happiness must stand on ourselves and do a lot of efforts to get it ! and, no matter when and where you always be a free men just you know exactly what you are doing at present.


知道如何取得自己的幸福的人才能真的得到幸福，
這些話都帶給我很大的啟示，
要多為自己想一點囉！！知道嗎?!

然後，
原來很多人都很有學習心的，
每年學一項新東西，
真的很值得學起來！！

而信賴這件事，偏偏是不容任何不良紀錄的，也請男生要自己做個讓人值得受到信賴的人呢！！

雖然不是每個男人都值得信賴，但是這個大概念要記起來，這樣和男人有了衝突後才知道解決之道，哈！

一開就有樂事～an inspirational day

近半年，
米拉應該算是發生了生活的重大改變，
準備自己行走的孤獨旅程，
會遠離了和很多人接觸的機會，
到時，
誰會來和我交集?
又有誰能繼續？
所以，
一直都是很惶恐，
並急欲想找個最自然的方法讓自己的生活方式有更多交流.......

在理不完的頭緒中，
出去走走是減壓的方法，
好在有個值得出去的理由，
就去了華納威秀，

想找禮物給遠道而來的表妹帶回去，
同時找雙跑步用的慢跑鞋，（原來的壞了）
看個藝人的活動，
再和約好的賣家見面取貨．


故此行有四個目的，行程的開始：11點到達華納威秀~
行程１：買禮物
時間：11:00 AM




天呀！！那個很面熟的人，竟然真的是Fredy！！可稱為國際藝人的閃靈主唱！雖然對嘶吼的曲風沒興趣，但還是對他們心中對台灣的熱血，由衷崇敬的！！
好開心能遇到他唷！！

行程２
時間：1３:00
結果又到了鈕約鈕約逛一下，
看到了跑鞋，欣喜！但沒當下買．仍在猶豫中.
但卻沒買成禮物，想必待會得到西門町才行勒＠＠”


行程３
時間：14:00

嗯～很多人，很多照像機，
想必又跑去追星了厚！！
哈哈，
不才不才.....
但說到這個我很有興趣 xDD



只是想去現場支持一下欣賞藝人，非常想念他呢！！反正也當作順道散步^^"
因為，每次去他的活動也都沒什麼人可以聊天，零社交性質，呆著看，看完就走了，等於只是當做去散步的功能而已LOL!






丹尼斯也很可愛耶！沒有碰過面是不能感受他們的親切呢！！（站在旁邊顯得臉超大的....＠＠該減了！！）

行程４：搭捷運去西門町
時間：15:00

還有個搶眼的仁兄，一位山地的同胞，自稱是酋長.................那裙子其實看的到裡面的丁字褲，有點令人害怕！！(趕去市府捷運途中．．．．)




還是趕路吧！

行程５：西門町買禮物
時間：15:45
果然是買到了，終於可以交差，
但我忘了留存照片，
巫毒娃娃，加一本追星偶像雜誌LOL~（是想帶壞小表妹嗎，哈哈，不是啦，台灣偶像是真的很多，連馬來西亞的小表妹也愛，所以我們是同好欣賞性質啦，哈哈！）


行程６：網路賣家面交
時間：17:00

到了！！地點是考試院附近，
所以一路上，算得上是風塵僕僕吧！！

話說當車子經過了世新，
那個伴了我四年的學校！！
還不禁有點心情激動耶！！
那些熟悉的路，熟悉的店面，熟悉的同學老師路人回憶都一湧而上！！
熟悉的感覺令自己覺得好幸福耶！！＠＠”

總之在五點，
到了相約的地點，
和老闆會面的互動，
在我又新開的blog (唉！自己的blog強迫症又犯了＠＠”！！)
那新blog那邊有更多的說明，
但以下的照片，
只開放給米拉在這裡的朋友，嘻嘻^^

(店裡不冷，只是覺得可以遮手臂的小心機，哈哈)

老闆的名片！！

(即在新開的blog囉!)

回到家，

對這老闆的生活方式有如醍醐灌頂般的感動，

雖然老闆是個商家，

但也不以營利為交朋友的手段，在blog中仍是可以和其他商家保持良好互動，

這是因為，

平台的屬性，及群眾的屬性，

聽見有如此和善的一群人，不禁令我覺得發現新大陸般興奮，

所以才在老闆的blog平台開了新blog．．．

也可以讓原本講工作的blog,

有可以不再去想接下來要放什麼文章的原因了．

是呀，

今天一天的收獲，得到了不少前進的力量，對我來說真的有如在沙漠中看見綠洲般狂喜呢！

但還是說說什麼是米拉的歷經重大變故吧：

即，一切原本的重心都不是重心了，

對米拉的重心而言，就是：

１，米拉不再自稱米拉了（因為要重新開始）

２，blog的型態也改了（分享的事物都重新計畫安排）

３，日後要做什麼來混口飯吃（真的讓我猶豫不決了很久）

這就是我內心的煩惱而導致我有重大變故的心境惶恐主因，

造成，原本寫blog的大腦作業流程變了，需要很多時間去適應的關係，而遲遲無法下手@@"

唉，

說了這麼多足以擾亂邏輯的念頭，

還是無法說個清楚，反正，

就是頭腦亂了，

不知為何而作了，

也沒有動力了．

今天，

一個靈感及泉源出現！

果然如今日下午的活動slogan一般：

一開就有樂事!!

(呃，雖然仍在混沌的洪流中載浮載沉的@@~)

(當天還捨不得開！還是放到隔天才吃的)

如果它折磨著我～If It Kills Me

If It Kills Me
~by Jason Mraz

Hello, tell me you know 哈囉 ! 說你會懂
Yeah, you figured me out 對 我被你看透
Something gave it away 有些事就讓它隨風而逝
And it would be such a beautiful moment 它會是個多美麗的時刻
To see the look on your face 妳臉上的表情
To know that I know that you know now 說明了你懂了

And baby that's a case of my wishful thinking 也許這只是一廂情願
You know nothing 妳什麼也不知道
well you and I 因為我和妳
Why, we go carrying on for hours, on and 在一起幾個小時
We get along much better 會比你男友
Than you and your boyfriend 更適合你

Well all I really wanna do is love you 我真正想要做的是愛妳
A kind much closer than friends use 比朋友更親密的朋友
But I still can't say it after all we've been through 但是在歷經這一切後，我還是說不出口

And all I really want from you is to feel me 我真的想要妳感覺到全部的我
As the feeling inside keeps building 對你的愛越來越深
And I will find a way to you if it kills me 如果它折磨著我 我將找到解決的方法
If it kills me 它折磨著我

Well how long, can I go on like this, 多久 還能忍耐多久
Wishing to kiss you, 吻你的衝動
Before I rightly explode? 在我在抑制不住前
This double life I lead isn't healthy for me 這樣的壓抑生活著對我不太好，
In fact it makes me nervous 實際上它使我很緊張
If I get caught I could be risking it all 就算有風險 仍要放手一博

Baby there's a lot that I miss 寶貝 我錯過太多
In case I'm wrong 若我錯了

If I should be so bold 如果我真這麼大膽
I'd ask you to hold my heart in your hand 我要你握住我的心
Tell you from the start how I've longed to be your man 要從頭告訴妳自己的心早已屬於妳
But I never said I would 但是我始終不曾說出口
I guess I'm gonna miss my chance again 我猜測我將要再次錯過我的機會

歌詞參考處



這．．．．就叫做是～愛在心裡口難開呢！！！
非常傳神的好歌唷^^

看現場：

對照經絡的養生祕笈～Meridian v.s. health

12經絡健康 養生祕笈
清晨3:00~5:00《寅時》
【肺經，服用藥物效果好】
血氣流注於肺，稱為「手太陰肺經」。肺部功能欠佳者，在清晨時過敏性鼻炎及咳嗽、氣喘易發作；有些醫師認為嚴重氣喘患者，應在此時起床服藥，治療效果會更好，且宜吃補肺飲食，如燕窩、銀耳等。

早上5:00~7:00 《卯時》
【大腸經，吃蔬果排便順】
血氣流注於大腸，稱為「手陽明大腸經」，此時最適宜「方便」，因此很多早起的人就很容易排便，反之就容易便秘；所以，清熱滑腸最好的時間就是此時，由於有助大腸經的食物只有蔬菜水果，有便秘的人在此時，最好多吃高纖蔬菜及水果。

早上7:00~9:00《辰時》
【胃經，一定要吃早餐】
血氣流注於胃，稱為「足陽明胃經」。陽明經是多氣多血之經，此時人體的胃腸消化吸收最強，是營養能輸送到各器官滋養臟腑的最佳時刻，這也是早餐在中醫裡很重要的因素。

早上9:00~11:00 《巳時》
【脾經，禁食辛辣刺激】
血氣流注於脾臟，稱為「足太陰脾經」，此時是人體氣血最旺時期，因此不宜食用燥熱及辛辣刺激性的食物，以免傷胃敗脾，即使是脾虛者進行補養，都要很小心。

中午11:00~下午1:00 《午時》
【心經，適度午睡佳】
氣血流注於心經，稱「手少陰心經」，陳旺全提醒，很多人說中午不宜劇烈運動，就是擔心在心經氣血充盈時，造成血脈運行紊亂，血不歸經，因此應適度休息，但午睡不宜過久。

下午1:00~3:00 《未時》
【小腸經，腸胃要休息】
血氣流注於小腸，稱為「手太陽小腸經」，此時是小腸經進行清、濁及吸收的時刻，營養吸收到體內，濁物送到大腸待消化及排除體外；未時過後腸胃開始休息，此後的晚餐時間含蛋白質和脂肪、澱粉類食物要少量攝取，否則易在體內累積。

下午3:00~5:00《申時》
【膀胱經，多喝水利排泄】
血氣流注於膀胱，此為「足太陽膀胱經」，膀胱為腎之腑，兩者均屬水，因此這段時間要多補充水分，有助膀胱排除體內廢物，以促進泌尿系統的代謝。

下午5:00~7:00 《酉時》
【腎經，工作完畢多休息】
血氣流注於腎經，稱為「足少陰腎經」，腎經是人體協調陰陽能量的經脈，也是維持體內水液平衡的主要經絡，由於此時是工作完畢需稍事休息之時，因此不宜過勞。

晚上7:00~9:00《戌時》
【心包經，晚餐別太豐盛】
血氣流至心包經，稱為「手厥陰心包經」，在中醫來說，心包經主瀉、主血，因此若晚餐吃得太豐盛，易生亢熱而致胸中煩悶、噁心，因此建議晚餐不宜過膩，餐後要休息，運動以散步的方式最好。

晚上9:00~11:00 《亥時》
【三焦經，少喝水】
氣血流至三焦經，稱為「手少陽三焦經」，掌管人體諸氣通往各臟腑，是為人體血氣運行的要道，特別是人體上肢，以及排水的腎臟均屬三焦經掌管範疇；此時陰盛，要安五臟以利睡眠，注意睡眠時不要特別壓迫到某側的手部，容易水腫的人睡前不宜多喝水。

深夜11:00~1:00《子時》
【膽經，勿熬夜】
血氣流注於膽，稱為「足少陽膽經」，此時天地磁場最強，膽經會引導人體陽氣下降，是身體進入休養及修復的開始；熬夜會致膽火上逆，引發失眠、頭痛、憂愁易思等多種神經症狀，因此宜多休養。

凌晨1:00~3:00《丑時》
【肝經，愉快入眠佳】
血氣流注於肝，稱為「足厥陰肝經」，本經有疏利三焦，通調水道的作用，且由於肝膽互為表裡，相互影響，休息才能使血回流滋養肝，否則就不利肝臟排毒功能。肝經具有調節全身的血液疏導全身，使氣血調和，宜在精神愉快下入眠，以免過度壓抑致氣血不暢。


（這個東西，還要去研究一下，哈哈，到底是啥意思呀@@）
氣血流注開穴情形為：　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　子時（23～1時）開會陰穴，
　　　　　　　　丑時（1～3時）開腰俞穴，
　　　　　　　　寅時（3～5時）開命門穴，
　　　　　　　　卯時（5～7時）開筋縮穴，
　　　　　　　　辰時（7～9時）開身柱穴，
　　　　　　　　巳時（9～11時）開風府穴，
　　　　　　　午時（11～13時）開百會穴，
　　　　　　　　未時（13～15時）開水溝穴，
　　　　　　　　申時（15～17時）開天突穴，
　　　　　　　　酉時（]7～19時）開膻中穴，
　　　　　　　　戌時（19～21時）開中脘穴，
　　　　　　　　亥時（21～23時）開關元穴。

　　此事可參「全真醫學『手宇宙任督脈』流注開穴示意圖」。
　　　http://www.chain-zan.org/dantao12/jllee.html



經絡的事，可以參考自己的日常作息是否符合人體運作的原則，
開始接觸了這種理療的學問後，
真的會開始在意起自己的生理時鐘，
無非是想讓自己更健康之類，

但雖然讓自己健康是很好，
有時卻有股為誰辛苦為誰忙的感受，
自己這麼養生，
但有其他一堆人危害自己的身體，
想請大家一起健康，
但總是有太多理由不能怎樣或那樣的.

到底，
人類還是只有自己才能照顧自己的動物吧！
但，
卻又老是希望別人可以替你解決所有事，
這真的是一件很吊詭的事！！

周日隨意店鋪～Take easy shop

誠意敬邀各位,

周日隨意店鋪暨交流聯誼會^^在東湖
這可不是虛擬店鋪,
歡迎有志一同, 或想接觸不同生活的人的一個交流聯誼會,
目的只是願人與人的交流能更簡單，更有意義～

哈，目前覺得這個抬頭滿不錯的！！

Miss 吳的香氛自療室
時間：每星期日14:00開店~20:00 ~ ^^
地點：台北市 內湖區 東湖路106巷9弄1號之1（未來有捷運到，很方便!）
店內照片：（有放在拍賣，xD!）
http://goods.ruten.com.tw/item/show?11081008240195

入店：帶顆放鬆的心吧^^認識新朋友的心！

想做芳療體驗的，有香氣空間讓您做冥想，
也有筋絡調理，精油舒壓（採預約，材料及調油才會帶到現場）

也許不能馬上熟識，
但只是需要時間^^~
隨意店鋪, 也不隨意入內唷~
無誠勿試