B M I 值

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B M I 值
BMI值就是身體質量指數─
以體重（公斤）除以身高（公尺）的平方，所得的值。
最有利於健康與壽命的理想值為22，加減10%內都是符合理想的範圍。
通常年輕者適用較低的BMI值，年長者適用較高的BMI值。
根據BMI值與個人身高，就可以推算個人的理想體重喔！